Вес при похудении

За 3 месяца похудела на 13 кг. Уже месяц вес стоит, объемы не него ушли. И все… что делать? Как снова начать худеть…
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Лучше поделитесь как худеете 🤗
Бекетова Нина
Варианта два- или ждите, что стоит какое-то время это нормально, или по методе- два дня жрете как не в себя, три на кефире
Бекетова Нина
Это плато. У организма шок. Не гоните ..
Бекетова Нина
Как худели?