Девочки, утрожестан, нужно ставить

Ставила максимум +-30 минут

Для меня критично, поэтому не больше 10 минут стараюсь. Куча будильников стоит

Мне врач сказала это не важно, главное сутосную дозу соблюдать

+- 30 мин можно

Одинаковые промежутки, +-час

Да, тоже будильники спасали

Я не соблюдаю время.

Строго по времени ставила

Ставлю на ночь, ± час

Просто утром и на ночь

Я в прошлую на ночь ставила, утром пила. Но я не знала про равные промежутки, врач ни чего не говорил об этом. Могла утром выпить в 9, а на ночь в 11 поставить

Плюс минус час

Например, обычно в 21.00 ставлю, но на 9 мая гуляли и пришли в первом часу ночи, вот и поставила. Не вижу в этом ничего страшного. Просто за, стараться в одно время

Любой гормон лучше в одно и тоже время принимать

Ставлю по будильнику. Максимум 30 минут разница бывает.