Всем привет) Через сколько
Всем привет)
Через сколько после родов начали приводить в себя порядок? И каким образом (имею ввиду спорт диета)
Через сколько после родов начали приводить в себя порядок? И каким образом (имею ввиду спорт диета)
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Начала сразу же, ну может через неделю после родов — сначала питание, физическая активность и уход, через 2 месяца спорт подключила
Бекетова Нина
1 ребенок
Спустя полгода после вторых родов только. Диета. Похудела за нескол ко месяцев. Спорт ненавижу
Бекетова Нина
1 ребенок
Сразу) сначала питание, потом постепенно спорт
Бекетова Нина
1 ребенок
Сыну 7 мес было — диета, зал, массаж, сауна. Гв было до 1,10
Бекетова Нина
1 ребенок
Да, никак, само все ушло через три недели. Я много гуляла, постоянно ребёнок на руках, само все подтянулось, в месяца 3 дочки, у меня такой рельеф был на теле, какого не было ни после одного зала😹 но я была одна без помощников, гв по требованию.