У меня уже панический

С первой схваткой страх уйдёт. Скоро все закончится))) Лёгких родов вам!)))

Вы в первый раз?)))) У вас наоборот энтузиазма должно быть много)))) ещё не знаешь, чего бояться😁

Все будет хорошо😉 Вы думайте не о родах, а о встрече с малышом😊

Ой ну я вообще настраивала себя что всё будет легко рождение В смысле. Вообще не больно было)))

Попробуйте раслабиться и думайте, что скоро встретитесь со своей лялечкой, а когда начнутся схватки все страхи пройдут.

Я вас понимаю, сама в своё время сидела в ванной и ревела от страха) но на самом деле, все не так страшно как вы себе представляете) вас там никто одну не оставит, будете под присмотром, врачи знают что делают. Туда попадаешь, и совсем все по другому ощущается, куча беременных и понимаешь что ты не одна. Я когда лежала, со мной в палате были девушки, которые уже за 2-3 пошли и они все были такие спокойные и это спокойствие как то передалось мне. Представляйте себе не процесс родов, а уже после, когда малыша вам отдадут, все эти часы забудутся сразу.

У меня всю беременность страх был) но говорила себе: ничего, роды ведь не вечные, вон как время летит, и роды быстро закончатся, и я наконец увижу своего малыша, ради этого я потерплю. И во время второй стадии( когда схватки очень сильные) приговаривала себе: чем сильнее боль, тем ближе потуги и встреча с малышом) вот совсем недавно я стояла в палате (попросилась стоять, так легче переНосить) и каждую схватку гладила живот и представляла тот момент когда малыша достанут и дадут мне, как потор в палате я надену на него одежду что с такой любовью выбирала) думайте о том, что будет после) а время скоротечно, и ничего не вечно)

Кать, я вам могу сказать по личному опыту что оооочень много зависит от настоя! Я себя настраивала очень долго и много кто пугал меня своими «не легкими родами» я очень боялась, плакала и понимала что страх присутствует ужасный. Потом смирилась и поняла что да, будет больно, не легко и решила тупо себя не жалеть. В итоге схватки я выдержала все сама, врачи хвалили и говорили что молодец, а вот на потугах я запаролась (потому что не готовилась морально к ним) Кать, не все так страшно поверь! Просто прийти эту ситуацию и расслабься, в любом случае ситуация неизбежна.

Не переживай, все будет хорошо.Все через это проходим.Да, страшно.Но нужно думать что при родах страдает ребенок, как и мы.По этому нужно слушать врачей.А после родов быстро боль забывается.Переживём 🙏

Главное правильно дышать и расслабляться — очень помогает