Приучиться пить воду
2 стакана теплой воды с утра и кожа становится заметно лучше и красивее. Но как это сделать, если прям вырвать охота. Вчера пересилила себя и такое ощущение как будто глаза готовы всплыть 😂 Может если это делать после завтрака-это не так противно? Как вы пьете воду утром? Цели похудеть нет вообще.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Я не могу без воды, но как-то волшебной палочкой она не работает на мне🤭
Бекетова Нина
1 ребенок
Зачем пить теплую? От холодной метобализи лучше запускается. Пить её приятнее.
Бекетова Нина
1 ребенок
В течение дня нужно пить, вот абсолютно не вижу логики именно с утра и именно 2 стакана вдруг чудодейственно повлияют, тем более если это через силу. Только растягивать желудок, 2 стакана воды объем не малый да плюсом ещё завтрак 🤔
Бекетова Нина
1 ребенок
Не, не работает. Лично у меня. Хотя с гормонами и щитовидкой все ок. Пью по 2.5 л в день (вкл утро 500 мл). Все щеки в прыщах 🤕Косметика лечебная тоже не особо помогает
Бекетова Нина
1 ребенок
Пью 2 стакана утром, затем завтрак с кофе, и весь день потом только вода, приучала себя очень долго, началось все с программы подсчета выпитого, записывала постоянно и она мне говорила выпила я норму или нет. Зато сейчас просто на автомате все делаю. Два стакана сразу конечно тяжко вам будет, разделите приём, например стакан сразу после пробуждения и второй чуть позже
Бекетова Нина
1 ребенок
Я тоже мало пью. Но прям насиловать себя вливая с утра два стакана неприменно теплой воды точно не буду. Хотя бы стакан холодной выпивать, так как утром организм обезвожен и в течение дня не забывать пить. Думаю, уже будет положительный эффект на здоровье и на кожу
Бекетова Нина
1 ребенок
Надо надо, но я утром запиваю таблетку небольшим количеством воды как по инструкции и через час только ем. Поэтому не получается как то, а так думаю хорошо провмывает организм именно чистой водой.
Бекетова Нина
1 ребенок
Только холодную и бутилированную, она вкуснее.Добавить лимона)
Бекетова Нина
1 ребенок
Не могу пить тёплую воду, только прохладную или холодную. А 2 стакана за раз это сильно
Бекетова Нина
1 ребенок
Понемногу начинать. Потом привыкаешь
Бекетова Нина
1 ребенок
Прям два) всегда иду в туалет, потом стакан воды, через пол часа завтрак
Бекетова Нина
1 ребенок
Я приучила себя, что теперь без воды не могу. Но пью только с лимоном. По-другому не идёт!
Бекетова Нина
1 ребенок
Неважно когда пить. Я утром тоже пить не могу, пью в течение дня по 600 мл за раз между приемами пищи. И того пью 3-4 раза такой объём. Сначала тяжело, потом привыкаешь. И вообще без воды не можешь. Хорошо бы тёплую, но нереально лень ее греть. Пью холодную. Результат все равно хороший.
Бекетова Нина
1 ребенок
Начать с полстакана, постепенно добавлять
Бекетова Нина
1 ребенок
С лимоном только пью. Обожаю воду с лимоном по утрам
Бекетова Нина
1 ребенок
2 стакана с утра это много. Можно вначале полстакана теплой воды, потом потихоньку день за днем увеличивать. Я пью по 1 стакану натощак, но не залпом. Этот процесс должен быть систематическим, тогда будет эффект. И в течении дня, за полчаса до еды или после. Итого 2 литра в день.
Бекетова Нина
1 ребенок
Не обязательно залпом выпивать два стакана. Вы же не моментально идёте завтракать как проснулись. Встали налили стакан воды выпили пару глотков ипозодили умылись ещё выпили. Кашу варить поставили ещё попили и тд
Бекетова Нина
1 ребенок
Лимон добавляй
Бекетова Нина
1 ребенок
Пью комнатной температуры. Про тёплую даже не знаю. Холодное сама пить не могу
Бекетова Нина
1 ребенок
Если найдёшь рецепт для лица дай знать. Мое лицо всё хуже и хуже, сейчас намазала крем афлодерм и цинкосолициловую мазь, сижу жду эффекта
Бекетова Нина
1 ребенок
Зачем 2 то стакана🤪одного вполне хватит.и вообще пить воду нужно, когда действительно хочется пить)не насиловать себя и свой организм👌🏾
Бекетова Нина
1 ребенок
Один стакан хватит.
Бекетова Нина
1 ребенок
Один стакан. Я пью только холодную. Всегда с утра, но у нас в квартире очень жарко и душно и я рефлекторно утром иду к крану
Бекетова Нина
1 ребенок
1 стакан
Бекетова Нина
1 ребенок
Один стакан комнатной температуры всегда пью. Это привычка.
Бекетова Нина
1 ребенок
Просыпаюсь и пью воду. Не слежу за количеством, сколько хочу, столько и пью
Бекетова Нина
1 ребенок
Да необязательно тёплую, она всё равно нагреется в организме, просто тёплая быстрее всасывается, разгоняет желчь. Я пью утром 4 стакана комнатной тем-ры, это дело привычки.
Бекетова Нина
1 ребенок
Всегда воду пью натощак, не знаю как, поивыкла
Бекетова Нина
1 ребенок
До завтрака пью стакан воды комнатной температуры. Без этого не могу прям, в горле сухо с утра
Бекетова Нина
1 ребенок
Я вообще только воду и пью в обычные дни. Мне норм
Бекетова Нина
1 ребенок
Как проснулась, так сразу 2 стакана залпом пью. Сушняк постночной. Для меня проблемы с этим нет)
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне тёплая хорошо заходит, особенно с утра, вот холодную пить не могу. Я водохлеб, 3 литра в день выпиваю, минимум.
Бекетова Нина
1 ребенок
Дело привычки.Сейчас по определенным причинам стала меньше пить, а до этого пила с легкостью.
Бекетова Нина
1 ребенок
Попробуйте комнатной температуры, не обязательно тёплой. Но это больше для запуска кишечника
Бекетова Нина
1 ребенок
Я уже много лет встаю и пью стакан 400мл воды пока чайник греется, потом уже ем. Никогда не тошнило от воды
Бекетова Нина
1 ребенок
Ничего не становится лучше с кожей, более того у некоторых отеки начинаются.
Бекетова Нина
1 ребенок
Делай воду горячее, как чай. Она легче пьется
Бекетова Нина
1 ребенок
Не могу пить. До рвоты...
Бекетова Нина
1 ребенок
Я без воды не могу. Первое, что делаю утром, это присасываюсь к крану!😂 А потом уже умываюсь. И в течении дня постоянно к крану подхожу. На улицу когда иду, беру с собой бутылку воды.
Бекетова Нина
1 ребенок
Чуть грею ее. Теплую легче пить.но я 1 стакан пью
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно и один) если тошнит, проблема с желчью
Бекетова Нина
1 ребенок
Пью воду с удовольствием)))
Бекетова Нина
1 ребенок
Если с вечера не напиваться жидкостями, то пью с удовольствием. Если жидкости хватает, то через силу не пью)Зимой холодная вода не заходит, делаю с кружком имбиря и долькой лимона горячую.Летом можно огурец с вечера добавить. Иногда с яблочным уксусом хочется 🤷
Бекетова Нина
1 ребенок
Это бред всё. Человеку нужно в течение дня пить достаточное количество воды и все. Даже не воды, а жидкости. Необязательно утром и необязательно сразу два стакана. Вот какой-то неумный человек это придумал и бросил в массы, а остальные ведутся непонятно на что. Не насилуйте себя, пейте когда хотите и сколько хотите.
Бекетова Нина
1 ребенок
Выпиваю всегда два стакана перед сном и потом ставлю два стакана на утро:) Сначала конечно не приятно:) но потом вам это будет как привычка:) А так у меня всегда литровая бутылка воды которую я два три раза наполняю и выпиваю за день:))