Фитнес бикини .
Девочки кто в теме, кто участвовал расскажите где для начала можно поучаствовать и как вообще найти эти конкурсы? Долго ли готовились? Сложно, тяжело? 🤪 я не профессионал, но постоянно и давно хожу куда нибудь: зал или фитнес, но вот хочу попробовать себя в данных соревнованиях. Какие требования вообще? У меня верх сильней развит, тк занималась на пилоне да и в принципе таз уже плеч, не сильно, или может даже в один уровень. Над ногами надо работать. И ещё переживаю за последствия, какие бывают
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну судя по тому что перед соревнованиями там жесткая диета и сушка, то цикл точно собьётся. Это единственное что знаю 😂
Бекетова Нина
1 ребенок
Нужно профессионально заниматься с тренером, плюс питание и сушка. Тренер уже Вас выведет на соревнования если сочтет что по параметрам подходите
Бекетова Нина
1 ребенок
Подойдите к тренеру в своём зале, спросите кто из тренеров ведёт подготовку к фитнес бикини, начните с местного чемпионата, возможно, даже в вашем клубе есть соревнования.
Бекетова Нина
1 ребенок
Это вредное занятия. Как по мне уместно только для тех, кто зарабатывает спортом и телом, например тренерам. Сушка это тяжело во всех планах, вредно для организма. После таких соревнований часто срывы в еде и набираются моментально лишние кг. Поэтому кто на это идёт для себя без какой-либо цели кроме как постоять на сцене — больные люди
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня муж готовился к соревнованиям. Так «засушился», чуть не крякнул. Я запретила учавствовать и сама не решилась.