Девчат если я худая
Девчат если я худая тело дряблое тут массаж нужен? Силовые нагрузки?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Согласна. Плавание помогает тело кожу подтянуть ого го как
Бекетова Нина
1 ребенок
Физические нагрузки самое главное)Хорошо подтягивать должны)
Бекетова Нина
1 ребенок
И силовые и аэробные. По моим наблюдением именно от аэробных внешний вид самой кожи становится лучше. А силовые придадут рельеф под ней)) массаж не пробовала)