Проблемы с засыпанием

Дочь перестала уходить нормально в ночной сон. Ничего в графике не менялось. Подъем в 8-8:30. Первый дневной сон с 11:30 до 12:30 и второй дневной с 15:00 до 16:00. В 21:00был всегда отбой. Причём у нас самозасыпание.

Но вот уже неделю с трудом укладывается спать на ночь. Началось все с того что в один прекрасный день у неё ночью болел живот и с тех пор она перестала нормально засыпать на ночь. Не капризничает, веселится. Что делать? Может много спит в сумме за сутки? Какой режим у ваших малышей? 😊
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Мой так постепенно перешёл на 1 сон
Бекетова Нина
Из-за 2 дневных снов. Она высыпается днем и соответственно ночью спать не хочет
Бекетова Нина
Второй дневной сон начинает уходить. У нас так же было. В итоге я устала и убрала второй дневной сон. Но мы ложились поваляться. Не спала, а отдыхала. И снова играть. Помогало.
Бекетова Нина
Пробуйте переходить на 1 дневной сон
Бекетова Нина
На один сон уже пора переходить, увеличивайте вб и позже кладите в обед
Бекетова Нина
Два сна много возможно, и маленькое время бодрствования между вторым сном и ночным) Потому и веселится, что не нагулялась))
Бекетова Нина
Как раз дочь в этом возрасте перешла на 1 сон. Тоже были ночные мучения и похождения по несколько часов (из-за зубов, в основном). Режим был такой: около 8ч утра подъём, потом в 12-13ч начинался дс, длился около 3х часов, подъём в 15-16ч. Главное вам на заметку! Всегда! Абсолютно всегда! Не давайте ребёнку спать более 3х часов в дс, тк он пересыпает и на ночь или ночью плохо спит. Проверено пятьсот раз 🙈 продолжу… И в ночь уходили в 20.00-20.30. Сейчас, конечно, график уже другой… В ночь уходит в 22-23ч… И может спать до 9 утра. Но я стараюсь сейчас график выстроить на "садовский "...
Бекетова Нина
Тлже самое было, пока не перевела на 1 сон. У вас очень короткое время бодрствования для вашего возраста
Бекетова Нина
Переводила на 1 сон