Метилфолат = фолиевая кислота?

Метилфолат = фолиевая кислота? Или вместе с метилфолатом принимать ещё В9?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Метилфолат- это более доступная форма фолиевой кислоты. Если у вас есть поломки по генетике в фолатном цикле, то лучше принимать метилфолат. Если про них не знаете, то тоже лучше метилфолат. Вместе не обязательно, главное дозировку правильную пить