Можно ли планку делать

Можно ли планку делать во время месячных?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Можно
Бекетова Нина
Можно. Это же не болезнь)
Бекетова Нина
Можно, спортом в принципе можно заниматься…
Бекетова Нина
В теории все можно. Но я во время месячных могу только лежать и жрать обезбол пачками. Вам везёт если можете планку делать 🤣
Бекетова Нина
У дочки классная физручка и у неё месячные не прокатывают. Девочки занимаются как все. И пресс качают и кросс бегут. Значит можно)