Упражнения Кегеля
Можно ли их делать при планировании и беременности? У меня без них легкое недержание(
А на поздних сроках их делают?
А на поздних сроках их делают?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Все время делала, как вспоминала, даже в беременность
Бекетова Нина
1 ребенок
Делала, в беременность тоже
Бекетова Нина
1 ребенок
Всё время можно делать. Знаю что при месячных нельзя. При беременности точно можно даже нужно.
Бекетова Нина
1 ребенок
Надо проверить диастаз и тазовое дно это оттуда идёт. Врятли эти упражнения помогут проблема серьёзнее
Бекетова Нина
1 ребенок
Если уже есть недержание, то стоит проконсультироваться с врачами по поводу решения данной проблемы