+10
Девочки, подскажите, как набрать вес? Как поправиться? Люди не могут похудеть, а я поправиться …что нужно делать? Как питаться? И почему с 5 класса вес стоит на месте? К слову, мне сейчас 26, а с 5 класса и по сей день вешу всего 50 кг, рост сейчас 170….набирала вес только во время Б и то по мне не видно было, просто беременный живот, все остальное также кожа да кости
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Такая конституцияИз породы гончих) зачем переживать
Бекетова Нина
1 ребенок
Завидую вам, просто наверное нужно кушать очень калорийную пищу и тогда наберете
Бекетова Нина
1 ребенок
Я бы радовалась 😍худенькая это же чудесно… Любите себя, ❤
Бекетова Нина
1 ребенок
Профицит калорий. Питаться на 2500 ккал и выше
Бекетова Нина
1 ребенок
Не волнуйтесь, после 30 лет метаболизм ох как замедляется. Вспоминать будете свои 50 кг 😁
Бекетова Нина
1 ребенок
Как понимаю эту боль. Я тоже с 7 класса как остановилась так капец, 161 рост и вес 43-45. В беременность первую набрала 21 кг, но через пол года после родов все ушло. Сейчас я набрала 23кг и вот не знаю снова уйдёт все или повезёт все же и хоть 10кг останется.Вообще сколько спрашивала и говорят что надо в тренажёрку ходить с тренером заниматься, он и подскажет чем питаться чтоб набрать.