Иммунитет сына , как поднять , витамины

Какие витамины даёте для поднятия иммунитета по вашему мнению которые помогают?
Ходил кто то может к иммунологу? Думаю сходить слать анализы может что посоветует, второй год в саду идёт адаптация по 4 дня