Плохо сплю
Сил моих больше нет. Подскажите что можно пить чтоб спать? Я просыпаюсь каждый день в 2-3-4-5 ночи и не сплю ворочаюсь места не нахожу. Ноги будто крутит. Сплю кусками какими то. Сейчас я после переноса на гормонах. Что посоветуете
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Я так сплю уже почти 2 года.а последние месяцы с 24 февраля сплю по 2-3 часа в день(и не помогает ничего.
Бекетова Нина
1 ребенок
Магний
Бекетова Нина
1 ребенок
Магний попейте
Бекетова Нина
1 ребенок
После всех переносов просыпалась рано😄 сейчас пью магне б6, пока сплю хорошо) но и переноса ещё не было. Нервы
Бекетова Нина
1 ребенок
Пиво
Бекетова Нина
1 ребенок
Мелатонин
Бекетова Нина
1 ребенок
Донормил, но это только с врачом надо, хотя я пила но я не беременна была, вы не знаю 🤷♀️ поэтому осторожней. А так его 3-4 дня по пол таблетки дальше сон должен вернутся
Бекетова Нина
1 ребенок
Это от гормонов(( Мне неплохо всегда помогал коктейль из настоек валерианы и пустырника+немного сахара на полстакана воды утром и на ночь. Именно настойки, не таблетки..
Бекетова Нина
1 ребенок
Может магний попить
Бекетова Нина
1 ребенок
Тест то не делали? Попей магний
Бекетова Нина
1 ребенок
Магний. Врач назначил 2таб утро вечер, а после переноса 3 раза по 2 таб
Бекетова Нина
1 ребенок
100% надо попить магний б6. Мне его почти всю беременность назначали, хотя и особых жалоб у меня не было. Он поможет немного успокоиться и вам, и вашим мышцам. От неприятных ощущений в ногах точно поможет. Мне прописывали по 2 таб 2 раза в день. Но конечно надо смотреть дозировку