Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ела все, абсолютно. Да и смысл диету держать, если вы каждый день кушает одно, то и надо есть тоже самое, чтобы смотреть этот сахар в привычном режиме питания
Бекетова Нина
1 ребенок
Не ела перед сдачей крови, потому что сначала берут натощак
Бекетова Нина
1 ребенок
Утром ничего не есть. Тест на голодный желудок сдают.
Бекетова Нина
1 ребенок
Легкий ужин, утром не завтракать.
Бекетова Нина
1 ребенок
Утром точно ничего нельзя. Ну разве что воды попить!
Бекетова Нина
1 ребенок
Что будет утром и в обед уже не важно, оно успеет раствориться. Главное не есть сладкое на ночь и ночью к холодильнику не вставать)
Бекетова Нина
1 ребенок
Я не придерживалась диеты, ела накануне сладости и бананы. Но естественно 10 часов голода или 8
Бекетова Нина
1 ребенок
Есть обычно. Просто не есть за 8 часов до сдачи.
Бекетова Нина
1 ребенок
Рис не ешьте, у него гликемический индекс высокий
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну вот вечером поела суп и все. А утром натощак
Бекетова Нина
1 ребенок
Утром ничего