Девочки, может было у кого так или подскажите кому обратиться

[{"type":"text","content":"Всем добрый вечер и заранее спасибо, Девочки у меня 2 деток с разницей в 4 года, оба ночами до 3,5 лет ужаснооо спали, сейчас младшему уже 4 , сон нормализовался, вчера ночью уложила детей спать, в 22 часа, в 2 ночи проснулся младший он приболел , в 4 уснул, и в 5 утра проснулся старший с температурой, сбила, уснул, в 5:40 я проснулась будто кто то разбудил меня, открыв глаза я увидела дым белый как облако , оно поднялось на потолок и исчезло, так страшно….. будто я сошла с ума"}]