Питание без мяса

У меня дочь не любит просто мясо вот не ест.

Ну вы противник, это хорошо… А ребёнок то причём, дайте ему еды нормальной!

Ну так вы и не ешьте. Заморозьте по небольшим порциям и готовьте для ребёнка

У нас иногда каша или блины на ужин. Макароны с сыром. Капуста или гречка с грибами.

я детей мясом кормлю, но они его не едят. Курицу только маленько и то не всегда. поэтому едят пустой гарнир. летом огурчики свежие в прикуску даю. с пюре могу яйцо приготовить на пару (типа яичницы получается). Сосиски иногда.

Я мясо почти не ем, ну как и вы.Ребёнку даю.Правда вот рыбу ни я ни муж не едим, а ребёнку наверное, нужно.

Овощи, бобовые

Картошка, картошка, картошка, макароны. С мяса ест только котлеты и пельмени. Но раньше и это не ел, поэтому пришлось поднимать гемоглобин

Ребенку нужен животный белок, как ни крути

Точно такими же блюдами. Только без мяса. Просто больше овощей, бобовых, яйца, молочка. Практически у любого мясного блюда есть вегетарианский аналог.

Даю не всегда, так как не любит его, ест мясо только в бургере (да, плохая мать, знаю знаю) пицце и колбасе копчёной. Супы варю на мясном бульоне, но мясо едим мы с мужем, либо если сыр типо сырный там или прочие цветные и мутные, могу ребёнку блендером мясо и в суп. Мой может и на обед и на ужин суп есть, любит их, из вторых блюд ест только картошку жареную. Мной раз в обед ничего вообще не е хочет, но ест творог