Дневной сон

Девочки, как вы укладываете своих детей днём именно, не ночью?
У меня сейчас сложности с тем, чтобы уложить днём спать, после того, как ребенок привык к фитболу. Фитбол лопнул.
Спать хочет, но заснуть не может. Интересен опыт других мам.