Симфизит
Девочки, скажите пожалуйста у кого симфизит, как много вы двигаетесь и что говорит врач?
Я просто старалась делать по 10тыс шагов как положено, но после 6-7 тысяч идти уже очень тяжело, и боль потом проходит только после длительного отдыха (ночной сон например)
Сегодня вычитала, что с симфизитом вообще нельзя много ходить… А я шла и шла через боль, лишь бы не засиживаться, А к вечеру болит так, что даже встать не могу с кровати, ноги скатываю сначала постепенно на пол, А потом и сама встаю… Не знаю как правильно нагрузку на организм давать:( по УЗИ от 16.10 расхождение 7.4мм, ходить ещё 2-5 недель, хочу сама рожать, а запаса расхождения осталось ещё совсем мало… Перед родами наверное снова УЗИ будут делать, чтобы симфиз проверить?
Сумбурно написала всё, что-то за тревожилась на эту тему 😞
Я просто старалась делать по 10тыс шагов как положено, но после 6-7 тысяч идти уже очень тяжело, и боль потом проходит только после длительного отдыха (ночной сон например)
Сегодня вычитала, что с симфизитом вообще нельзя много ходить… А я шла и шла через боль, лишь бы не засиживаться, А к вечеру болит так, что даже встать не могу с кровати, ноги скатываю сначала постепенно на пол, А потом и сама встаю… Не знаю как правильно нагрузку на организм давать:( по УЗИ от 16.10 расхождение 7.4мм, ходить ещё 2-5 недель, хочу сама рожать, а запаса расхождения осталось ещё совсем мало… Перед родами наверное снова УЗИ будут делать, чтобы симфиз проверить?
Сумбурно написала всё, что-то за тревожилась на эту тему 😞
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня в 30 недель расхождение было 8 мм. Врач сказала, беречь себя, никаких лестниц, медленные прогулки недолгие. В основном боли ночью и в бедрах. До 36 недель кальций сказали принимать, но я очкую
Бекетова Нина
1 ребенок
Боже вам шаги важнее здоровья??? Что за бред Не засиживаться Некоторые все 9 месяцев лежат ногами вверх, тк матка слабая и может быть выкидыш И все здоровы в итоге Лежите и лежите Потом находите свои шаги как родите Симфизит не шутка Расхождение костей может привести к перелому и травматичности мягких тканей Уж молчу о последствиях Вам остался месяц Потерпите уж