Чем спину спасать?
Сын 10 кг, и это ему всего 4 месяца, он даже не сидит еще сам… ношу его либо на руках, либо в автокресле-переноске, переноска тяжелая, т.к от коляски, но если допустим иду куда-то в здание, как правило есть лестницы, ставить переноску на шасси бессмысленно.
В супермаркетах ставлю переноску в тележку🫣
Спина моя уже прощается со мной…
Сын на гв, как его похудеть🤷🏽♀️ скорей всего никак.
Куда идти? К массажисту, к мануальщику или к остеопату? Поможет? Нагрузка то не уменьшится… Или сжать булки и ждать когда начнет ходить? Или хотя бы ползать…
В супермаркетах ставлю переноску в тележку🫣
Спина моя уже прощается со мной…
Сын на гв, как его похудеть🤷🏽♀️ скорей всего никак.
Куда идти? К массажисту, к мануальщику или к остеопату? Поможет? Нагрузка то не уменьшится… Или сжать булки и ждать когда начнет ходить? Или хотя бы ползать…
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Купите хипсит, он разгрузить вашу спину.
Бекетова Нина
1 ребенок
Ох, долго тебе его ещё таскать. Скорей всего теперь. Любой врач скажет, не поднимать тяжести, а как их не поднимать то🤦♀️
Бекетова Нина
1 ребенок
Не поможет, пока с рук не снимите. Ходила, почти ничего нельзя на гв. Только остеопат. В слинг сажайте или эргорюкзак, хоть поудобнее, чем в раскорячку в переноске.
Бекетова Нина
1 ребенок
ого го какой пухляш 😁 мы на гв до сих пор, весом 7800 😁 летаю с одной рукой с дочкой) бедная Ваша спина, даже больно стало за Вас, скоро спина привыкнет и перестанет болеть, меновазином натирали когда болела после родов и всё, потерпите)
Бекетова Нина
1 ребенок
К массажисту только опытному и с мед.Образованием.Там уже посмотрит и перенаправит либо даст упражнения дома делать.Вообще меня спасает массажный рол и занятия мфр.У меня сидячая работа и спина страдает
Бекетова Нина
1 ребенок
Ух, мой в год столько весил))). Старайтесь максимально не носить. Купите yoyo и сразу из автокресла в нее перекладывайте. Дома как можно больше на полу держите, пусть катается и готовится ползать, заодно похудеет.
Бекетова Нина
1 ребенок
Очень много конечно, мой в 4 мес весил 8 кг и такой пухля был огого, но он родился 5250. Тоже на гв были, потом он даже похудел с 11 мес до 12 на 1 кг, весил в год всего 11 кг. Я ни чего не делала само так было как было
Бекетова Нина
1 ребенок
Как начнёт больше двигаться, так меньше прибавки в весе будут. Выкладывайте чаще на коврик, пусть сам играет, переворачивается.
Бекетова Нина
1 ребенок
Моя весила в 4 8,5. В общем вот, как она набирала. Сейчас весит 13 кг и вес стоит.ничего не делала вообще. А сколько родился?
Бекетова Нина
1 ребенок
Я тут почти 8кг еле тащу🥴🥴 а 10 этож капец🥴🥴🥴
Бекетова Нина
1 ребенок
Дочь моя как годовала тоже, высокая и вес около 11 кг точно уже. Но она и ползает и переворачивается. На всякий случай сдавали анализы ( проверить всё ли хорошо кровь моча). Ребёнок здоровый. Старшая была крупная тоже, но не на столько, а эта и крупная и активная. Со спиной я прощаюсь частенько, потому что любит мамины ручки… Жалко не могу себе массажиста позволить((((
Бекетова Нина
1 ребенок
Эрго-рюкзак 👍🏻
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне в любом случае понадобился остеопат, массажист после родов. И спасала/спасает эргорюкзак эргобейби, легкая коляска(орбит бейби) и у нее легкое шасси, регулярные тренировки на спину (очень стараюсь посещать бассейн и тренажерку хотя бы пару раз в неделю). Так как отдыха от тасканий нет и пока не будет)