Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ребенок из ВАС заберет всё, что ему надо
Бекетова Нина
1 ребенок
С вашего организма возьмёт все, что нужно
Бекетова Нина
1 ребенок
Нет не стоит.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я не ела мясо рыбу и молочку, норм все с ребенком
Бекетова Нина
1 ребенок
Не переживайте, он из вас возьмёт.
Бекетова Нина
1 ребенок
Как насильно. Меня от мяса так рвало, я б просто не смогла в себя засунуть, от одного вида воротило
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно заменить на🥚 например А ещё железо, если есть дефицит, анализ надо сдавать длЯ этого
Бекетова Нина
1 ребенок
А ребёнок тут при чём? Едите то вы.А он своего не упустит.
Бекетова Нина
1 ребенок
Творог, яйца, орехи, йогурты, протеиновые батончики если хотите прям белка добирать хотите
Бекетова Нина
1 ребенок
Я не ела в 1 б и дочка теперь веган 😂меня прям выворачивало от запаха мяса Сейчас наоборот ем
Бекетова Нина
1 ребенок
Нет. Ешьте, что можете.
Бекетова Нина
1 ребенок
Пробуйте разные продукты.может быть полуситчя есть креветки или кролика. И не забывайте про желелезо. Если вы не едите мясо, значит обязательно включайте в рацион растительное железо+продукт с вит С