Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Воздух свежий необходим всем. У меня был постельный режим почти всю Б. Проветривала глобально могла даже под открытым окном лежать в одеяле
Бекетова Нина
1 ребенок
Выйдете днём на минут 15 хотя бы, за хлебом и домой, все же лучше будет)
Бекетова Нина
1 ребенок
Надо выходит! Это не только полезно малышу, но и вам в вашем положении )))
Бекетова Нина
1 ребенок
Двигаться надо обязательно, много гулять, оделись тепло, горячий чай в термос и вперёд, к родам надо быть в форме, роды весьма трудозатратный процесс, там надо быть в форме
Бекетова Нина
1 ребенок
Я тоже не гуляю почти. То дома дела. То с ребёнком уроки делаем… но заставляю себя то мусор пойти выкинуть, то пойти вечером за творогом как будто я без него не смогу, то фруктов купить хотя ещё полный холодильник от предыдущих покупок… то в аптеку как будто обязательно мне надо… стараюсь немного но гулять… или дочке говорю пошли тебе вкусняшку выберем в магазине и идём в какой нибудь который подальше находится… просто выйти и ходить у меня ну никак не получается… без цели что то купить или забрать. Вот и придумываю себе занятия.
Бекетова Нина
1 ребенок
Ничего страшного. Я почти всю беременность дома просидела. Все лето дикая жара. Потом стало тупо лень. А потом похолодало и было лень одеваться.
Бекетова Нина
1 ребенок
Первую беременность пролежала дома и на сохранениях до лета, ребёнок здоровый- все хорошо. Сейчас гуляю много, но в холод перестану- была бы моя воля; я бы днями спала и никуда бы не ходила (а так с ребёнка в сад, обратно, на занятия; на площадку....)
Бекетова Нина
1 ребенок
конечно же, гулять надо. Во-первых, вы насыщаете себя кислородом, а далее и ребенка. По дому двигаться не то, нужен свежий воздух. В первую бер я тоже ленивая до жути была, ни забот, ничего. Я набрала 12 кг, малышка не повернулась, я просто спала часов 15 минимум. Сейчас я жалею об этом и каждой девочке вдалбливаю, что ходить очень важно и полезно. В эту бер я хожу, ваера часа 3 проходила вокруг дома, школы, по разным улицам, собаку выгуливала, к свекрови зашла, потом в начале 6 пошла пелкую из сада забирать. Погода хорошоая у нас пока, поэтому гуляю подолгу. В ветер тоже стараюсь не выходить, а простр в холодную запросто. И с малышкой часами гуляла зимой в холодную погоду, ее кутала, себя и давай круги наделывать.