Кто как себя взял
Кто как себя взял в руки? У меня сил нет уже( в прошлом году малышу было 4 месяца и я сидела на пп и похудела до 67, была 75, в итоге потом набрала так как поехали к родителям на лето, сейчас я 77 и никак не могу себя взять в руки((( рот зашить надо, но я не скажу что я так много ем(
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Я только лишь исключив сахар уже похудела на 7 кг, а если ещё и калории начну считать, наверное вообще стройняшка буду)), но мне лень😁
Бекетова Нина
1 ребенок
Говорят, надо сахар и майонез исключить, тогда целлюлит исчезать начнёт и вес будет уменьшаться.
Бекетова Нина
1 ребенок
Просто нужно прийти к этому. Я набрала 2 кг. Так как лето закончилось и мы зависаем у крестного на выходных. А там много вкуснятины. Сейчас меня это напрягло. Что потеряла я 10 кг. И вот опять набрала из-за того, что ем. При чем ладно ем. Едим мы в основном после 18. А это плохо на весе сказывается. Теперь опять ем строго до 16-18 часов. Потом без перекусов!!! Пить только чай и воду. Можно половинку огурчика и вуаля вес пошел вниз
Бекетова Нина
1 ребенок
Сайт мной здоровый рацион