Инсулинорезистентность
[{"type":"text","content":"Девочки, может у кого есть диета которой стоит придерживаться при инсулинорезистентности)\nЧто можно что нет)"}]
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Главное не есть простые углеводы и питаться не более 2/3 раза в день. Между едой должны быть большие перерывы, не менее 4-х часов, а то и больше. Плюс добавки по типу альфа-липоевой кислоты, инозитола, берберина