Девочки ВСДешницы кто страдает

Девочки ВСДешницы кто страдает от приступов тахикардит в 1й половине дня? Чем спасаетесь?

Я хоть и грешу на недосып, ибо сейчас получается спать по 6-7 часов ночью, но вот эти приколы со скачками до 160 выматывают с утра...и в последнее время как пульс стпновится в норму (ну как в норму со 100 до 80) то типо потряхивает. И вяяяялость жуть. Вот сижу думаю как помочь себе.