Привет паническим атакам…

Я так понимаю это они… и понимаю причину…
В ушах шумит, внутри тревожно, накатывают приливы, жарко становится… спать не могу лечь…
Сижу на кухне как дура, бегаю проверять дышит ли Сашка, и нет ли у девочек температуры, но больше к Сашке, из-за вчерашних событий.
Понимаю что осматривали 3 врача, одному из которых я очень доверяю и если бы она хоть малейший повод для беспокойства увидела, мы были бы уже в больнице.
Просто… я безумно боюсь потерять кого-то еще…
К кому обратиться? Психолог? Психиатр?
Скорей всего, когда выздоровеем это пройдет. Первый раз за почти пять месяцев такое…
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Ну психиатр, наверное, нет… Начните с психолога. А вообще я бы сначала к неврологу обратилась на Вашем месте не так дорого… Но из Ваших постов я поняла, что Вы не доверяете врачам… Поэтому даже не знаю…
Бекетова Нина
Это не панические атаки, а повышенная тревожностьПанические атаки имеют специфическое начало – внезапное, с резким появлением чувства страха смерти, немотивированного беспокойства, неминуемой гибели, полной потери контроля над собой. Возникает одышка, учащается сердцебиение, признаки достигают максимума буквально за пару минут.
Бекетова Нина
Взять себя в руки
Бекетова Нина
5 HTP успокаивает хорошо
Бекетова Нина
Дочь сегодня тоже впервые заболела. Страшно всегда. Температура — тоже страшно. Слава Богу, что просто вирус. А вот когда рвота и понос, обезвоживание — это гораздо хуже.
Бекетова Нина
Сладкий чай попейте, от стресса упала глюкоза.
Бекетова Нина
Невролог, если по его части все ок, психотерапевт.