Спортзал.
Хочу начать хотдить, подтянуть тело.Гирьки, тренажеры.Вот только мы на на.Прочла, что силовые нагрузки не желательны, чтоб не прогорело молоко.Кто-то может занимается или занимался, как дела с гв? Не могу на себя смотреть.Легкие фитнесы, хулахуп не пойдет.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ерунда какая. Занималась. ГВ было до 1,5 лет, ели свернула
Бекетова Нина
1 ребенок
Да можно заниматься Господи ну вы что прям там будете гантели тягать …
Бекетова Нина
1 ребенок
Если хотите похудеть, то прям зал не обязателен. Главное питание наладить. А дома делать что-то типа зарядки, чтоб активности добавить. От зарядки при адекватном питании не должно быть вреда гв.
Бекетова Нина
1 ребенок
Подруга сейчас и кормит и занимается, ребёнку восьмой месяц..