Девушки, прошу совета

Питание наладьте и витамины принимайте

Питание, витамины. Смените шампунь (мойте правильно голову: шампунь только на корни — намыли, промыли и ещё раз помыли голову. На всю длину маски, бальзам или кондиционер — можно чередовать). Поменяйте расчёску, бывает от нее жирнится голова когда не моешь её или давно не меняли. Старайтесь прятать волосы под головные уборы, когда выходите на улицу. У ладор есть неплохие маски запечатывающие посеченые волосы, но это не метод, а просто что бы волосы пока отрастают выглядели более менее. Ну и состригать по возможности посеченые

Мне очень нравится фирма Хадат. У них крутые шампуни и маски. Если средства позволяют, то самый лучший вариант это фирма D.S.D .👍🏻 из не дорого сегмента безумно люблю маску для волос эстель — vita терапия. Я использую ее вместо бальзама, после каждого мытья. Плюс обязательно надо посмотреть есть ли дефицит витамина Д, ферритина в организме. Если есть, восполнять. И еще, самый супер вариант и дешевый, покупаете в аптеке масла репейное, там всякие добавки бывают к репейному, костровое, кокосовое, оливковое хорошее, все это налить в одну баночку с пшикалкой, перемешать и перед 2-3 раза в неделю, перед мытьем головы наносите на корни и хорошенько втираете, далее прогреваете корни феном, одеваете пакет и сверху теплую шапку, ходите так минимум час, а если не лень то 3-4 часа, потом моете хорошо шампунем👌🏻 это спасло мои волосы, они не росли ниже плеч, сейчас до попы, каждые 3 месяца состригаю. Правда с ребенком у меня нет не сил, не желания уже масляные маски делать, но раньше делала часто. Шампунь можно и не дорогой брать, главное что бы он был сульфатный, только сульфатные хорошо очищают кожу головы. А и еще, купите себе пилинг для кожи головы, именно пилинг не скраб и тоже делайте пару раз в месяц.

Какая у вас расческа? Купите что-то типа тангел тизер, что бы не рвать волос

И конечно стричь волосы надо, сеченные волосы надо вовремя убирать.

Мне бальзам ревивор помог когда в молодости сильно волосы высушила