Отбой в 21.30 у трёхлеток и старше
Я ещё всем надоем вопросами о режиме, но что поделать, решила я максимально синхронизировать режимы малышни друг под друга и так, чтоб это мне было удобно. Вопрос: когда и какой длительности должен быть дневной сон у 3 летнего ребёнка, чтоб ложился спать до 22?
Сейчас режим такой:
8.00 я его бужу и везу на развивашки к 9
13.00 обед
14.30 дневной сон. Раньше не получается, потому что дочка 8 месячная засыпает только к этому времени
16.30 Бужу, иначе может проспать дольше и уснуть в начале 1 ночи
22.00 ложимся в кровать, засыпает только в 23😤
Сейчас режим такой:
8.00 я его бужу и везу на развивашки к 9
13.00 обед
14.30 дневной сон. Раньше не получается, потому что дочка 8 месячная засыпает только к этому времени
16.30 Бужу, иначе может проспать дольше и уснуть в начале 1 ночи
22.00 ложимся в кровать, засыпает только в 23😤
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
В 6-7 подъем. В 7:30-8 утра уже в саду были. В 12 обед. В 12:30 дневной сон. Сон до 15:00. Вечером в 21:00 отбой
Бекетова Нина
1 ребенок
Я построила режим детского сада, с рождения строго никаких отклонений. Подъём в 7.15, дневной сон в саду с 13.00 до 15.00, на ночь уходим в 21.00. В путешествиях и на праздники тоже соблюдаю режим.
Бекетова Нина
1 ребенок
Мои в саду спят с 12 до 15, спать ложимся вечером до 22.00. когда в сад не ходят, дома не спят днём, тогда и вечером раньше ложатся
Бекетова Нина
1 ребенок
Вставать надо раньше, в 6:30 крайний срок, дневной сон начинать в 12-12:30, на два, два с половиной часа. Укладывать в 21:30, в 22:00 уснёт уже
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня никогда не получалось режима для всех(. Кто-то да устроит хождения или ревения до поздна
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну тут у всех индивидуально сыну 3.10 сейчас он днем не спит и в садике то же. А раньше когда спал то подъем в 7 если в садик а так в 7:30-8 дневной сон обычно в 14-15 часов раньше ни как спал примерно 2-2,5 часа в ночь ложился в 22:30-23. Если в садик ходил то в ночь в 22 часа, ну и в садике спал. Сейчас месяц как без дневного сна если дома то подъем в 7:30-8 часов в ночь в 21 уже спит иногда может в 21:30. Если в садик то подъем в 7 утра отбой ночью в 20 часов уже спит
Бекетова Нина
1 ребенок
У всех все по разному