Мои похудашки.

Мои похудашки. Ну вес пока быстро уходит, сегодня утром 55,6. И прям заметно живот ушел, кишки прочистились от наеденных майонезных салатов))) Из питания убрала углеводы, и быстрые, и длинные пока. Питаюсь в основном белковой пищей и овощами. Куриная грудка, яйца, нежирная молочка, салаты разные из пекинской капусты, помидорок, огурцов, горошка… Делаю себе типа цезаря частенько. Но так сладенького хочется. Чай пью теперь не с конфетками, а с орешками и курагой. Кизил сушеный ещё прекрасно конфетку заменяет. Заказала сироп еще низкокалорийный, люблю греческий йогурт с сиропчиком. А вот от фруктов не могу отказаться, так хочется сочного спелого манго, ну грамм по 100 позволяю себе иногда. Вроде не особо калорийный.