Девчат, мелкий не стал

Девчат, мелкий не стал пить, молочный напиток молютка 3, я решила, ее допить сама, а щас думаю так каллорий на 100 гр 465 это же много?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
конечно, для взрослого человека это много
Бекетова Нина
Много
Бекетова Нина
Это считай один из приёмов пищи(завтрак, обед или ужин)
Бекетова Нина
Так на сухих 100 гр, разве нет?
Бекетова Нина
Так, может, это в 100 гр сухой смеси?
Бекетова Нина
На 100 г сухой смеси. Вы, если молочный коктейль делать, грамм 30 за раз добавляйте и 200 мл молока. На коктейль получится ккал 250 получится. Нормальный такой перекус сытный. (Я уже спец по доедание всяких смесей — мои ничего не ели🙄).
Бекетова Нина
Это в сухом виде