Как у вас проявляется РПП если он есть?

Обожаю есть макароны из кастрюли 😹

Как переводится РПП?

Я иногда тянусь в пакет с печеньем — бац! А его там уже нет. Сожрала! И не заметила.

Посмотрите на Ютубе и вк тренера и нутрициолога Дарью Валентинову, очень хорошо рассказывает про рпп и многое другое о похудении

Мне кажется и у меня, точнее не кажется...Тоже есть такое, ем, чтобы не видели как вы, как будто что то постыдное делаю.Ем спешу как то Когда настроения нет, тоже емКак я ещё не толстая, не знаю Но лишних 7 кг есть

С Наташкой во время декрета жрать хотелось просто постоянно. И постоянно сладкого. Вхреначила +20 кг за 8 месяцев. Из них за эти 6 лет скинула только 10. Просто постоянное желание ЖРАААААТЬ. Которое уже потом знакомая тренер мне расшифровала как адовый недосып. Организму энергии не хватает, и он говорит: Жрааать. А по факту надо было просто выспаться. Отоспалась, жор прекратился. Набирать перестала. Но к сожалению, в вес "до Наташки" так и не вернулась...

А у нас трое детей Если есть возможность запихать еду в рот я её не упущу

Ела всё, что было в холодильнике. Желательно сладкое сменять солёными и так по цепочке, до того пока желудок не начинает болеть, дышать было трудно от съеденного. Про то что куда-то ходить после такого "перекуса", вообще не стоит говорить, потому что это было очень трудно. Я на нервах ела. А могла не есть вообще, прям кусок проглотить не могла.

Я либо жру как не в себя, либо вообще не ем

У меня есть привычка есть сладкое. Сладкого уже не хочется, но по привычке ем. Вроде как логическое завершение завтрака или ужина

У меня иногда компенсация жратвой недосыпа. Это реально заметила. Начинаю метелить все подряд.

Я ем за столом, но до хе ра 🤣

У меня в детстве так было, с 12 и лет до 16. Ела украдкой. Ела, даже когда не была голодная. Ела «про запас». Ну, у меня была почва для развития таких привычек. В семье (довольно бедной) где я росла, бывали упрёки по поводу еды. Как выросла, стала более самостоятельной, появились свои деньги — всё закончилось, лишний вес ушёл.

Я тоже вечно жру на ходу 🤪 полноценно давно не ела, чтоб наложить в тарелку и поесть нормально.

Я у меня наоборот. Бывает знаю что надо кушать, хочу кушать. А аппетита нет. Но могу попить чай с 2 мя вафельками. Потом сьем яблоко. Потом 3 мандарина. И потом +1,2 кг у гини. И она меня ругает. От куда эти кг? От двух вафель? Иногда могу тупо целый день на фруктах сидеть. Чай с бутербродом сьесть. Утром 3 блинчика с творогом и кофе. Вот и весь рацион. И кг от куда то берутся. Ну понятно что в положении девочки набирают. Но я то от чего набираю🤔 И так же было после родов с дочей. Ем очень мало, а набирала норм. Потом в какой то момент бац и скинула все это. Кстати летом. Жара. Сидели с дочей на молочке. Аппетита ноль. С сыном на учет вставала 53 кг. Сейчас 63 кг😥 от куда когда аппетит отсутствует🤔

Сходи к психологу ♥️

У меня или от усталости начинается закидывание всего подряд, или, когда с ребёнком обстановка накаляется (он в сад не ходит) бегу чай с конфетами пить. У меня по сладкому пункт, удалось убрать, заменив конфеты на варенье.

А у меня от стресса пропадает аппетит. Потом забываю есть и все. Могу вспомнить через три дня

Стыд, ела так чтобы никто не видел. В обществе вообще не ела. Ну так, чаек попить. Вдруг кол узнает что я могу есть как полноценный здоровый человек?Благо отбрехалась от этого

Африд нарушение

От стресса сильно худею, потому что аппетит пропадает. Могу и целый день не есть. Тошнит

Я не знаю это у меня или нет, но когда поем, чувство вины возникает

Ем когда физически не хочу… чисто еда ради не знаю чего… и если вкусно только...

Не у меня, а малого — не ест кусками, все надо в блендер. Суп, пюре… поэтому макароны, гречку, крупы в общем, картошку кусочками, мясо, рыбу и тд не ест вообще. Но то что нравится ест и не подавится ни разу- булки, шоколад, чипсы, печенье, яблоки. Рис ест нормально т то в виде роллов

Практически полностью справилась с установкой из детства «доесть — выкидывать еду нельзя». Доесть за детьми, доесть все из своей тарелки, даже если уже тошнит от еды, Выкидывать же нельзя. Ну, уж лучше в мусор, чем в себя.

Стресс, скуку заедаю. Не хочу есть, но ем. Или уже наелась, но всё равно продолжаю есть. Зависимость от быстрых углеводов. Ныкаю еду про запас. И в голове «надо что то съесть… я уже два часа ничего не ем. Скорей бы обед» Сейчас на дефиците калорий. Отказалась от мучного и сладкого. Физически норм. Но вот что с головой делать хз… Наверное психотерапевт нужен.

Я почитала комменты, во многих себя узнала. Заедаю стресс, скуку, недосып. Нет психологического ощущения сытости вообще. Если объедаюсь, чувствую стыд и тошнит. Обязательно что-то сладкое, вкусное в конце основного приема пищи. Не могу выкидывать еду, доедаю за детьми, чтоб не выкидывать.Если не поем 3 часа и ничем сильно не занята, то мысли только о еде.Любое полное ограничение какого-то продукта приводит к сильному стрессу и агрессии, приходится позволять себе есть всё хоть по чуть-чуть.

Я всегда сажусь кушать с сыном, в итоге он кушает, а я хожу туда сюда, то сметанка ему подложить, то компотик налить, то чайник включить. В итоге он покушал, а я остывшую еду закидываю в рот. Никакого чувства удовлетворения я не чувствую, как будто и не ела. При ребёнке не ем из кастрюли или сковородки т к, когда он был маленьким, сделал мне замечание, ну, а ем я всегда при ребёнке )

Я просто кайфую от еды((( могу обьесться стандартного обеда, а потом ещё час или 1,5 «пить чай». Причём это «пить чай» это может быть чем угодно, например если хлеб свежий и вкусно пахнет, то съем бутерброд с чем-то погурманить. Если сладость какая есть, обязательно ем после основного приёма пищи