О, схуднула)) С 15
О, схуднула))
С 15 января вес ушел с 57,2 до 54,5, почти 3 кг отвеса. Вот до 54 скидываю более-менее быстро, а потом жесткая борьба за каждые 100гр. Кажется, что свои 50 кг я не увижу больше никогда… Но, надежда умирает последней😅 Завтрак мой сегодня называется, что нашла в холодильнике. Салатик, яйцо, жареный лаваш с легким сыром.
С 15 января вес ушел с 57,2 до 54,5, почти 3 кг отвеса. Вот до 54 скидываю более-менее быстро, а потом жесткая борьба за каждые 100гр. Кажется, что свои 50 кг я не увижу больше никогда… Но, надежда умирает последней😅 Завтрак мой сегодня называется, что нашла в холодильнике. Салатик, яйцо, жареный лаваш с легким сыром.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну конечно первые кг легко уходят, это же вода А потом жирок сходит
Бекетова Нина
1 ребенок
Я смогла похудеть с 57 до 50. Всего-то с мужем развелась и 2 месяца меня от еды просто тошнило.
Бекетова Нина
1 ребенок
Мой завтрак
Бекетова Нина
1 ребенок
Классно! Но, ты же какое то лечение принимаешь, ничего, не повредит похудение?
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне очень помогло не есть после 18-00.
Бекетова Нина
1 ребенок
Как же я хочу увидеть эти цифры на весах, но у меня впереди одни прибавления😭
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня так же как и у Вас было после родов 60, сейчас скинула до 54 и всё ступор, исключила сладкое, мучное, после 16-00 не ем уже. Тоже надеюсь увидеть свои 50)))
Бекетова Нина
1 ребенок
Умница
Бекетова Нина
1 ребенок
Эх. Ты кремень. А я холодец, блин🤣 Похудела, набрала 🤣 И далеко не в тех же рамках мой вес)
Бекетова Нина
1 ребенок
Потому что первая идет вода, а далее надо соблюдать бжу, а не просто калории, чтобы снижать жировое депо, уходит оно медленно, организм не любит с ним расставаться
Бекетова Нина
1 ребенок
Тоже до 55 и все. Потом могу до 54 похудеть. И обратно на 55 ухожу. Ну никак. жду лета. Там нагрузка хорошая будет
Бекетова Нина
1 ребенок
Последние кг самые тяжёлые) я уже год пытаюсь добить, никак)))