Как не злится ?

Как не злится? Жрет совесть прям что злюсь…
ночь спит плохо, сегодня вообще каждые полчаса вставал, зубы лезут, качать приходится. Потом встали утром кое как, психи, оры… лезет на руки… мне не умыться, не поесть… и так сутками таскаю его, уже ведь большой… понимаю когда зубы или болеет… но не постоянно же… днем ложится спать и через 15 минут соскакивает и снова качать 😭 я уже и реву… и что только не делаю… бить или орать не буду никогда в жизни, не так воспитана, но могу где-то как-то резко одернуть его или грубо сказать что-то…
потом сама себя жру 😭😭😭😭😭😭😭😭🥺🥺 как быть