Сегодня всю ночь не

Сегодня всю ночь не спала, замучил кашель 😷 Сейчас температура 38, выпила парацетамол немного спала до 37.7. Через часа 2-3 опять 38. Капец. Что делать? Ещё поднялась до 38,5. 😵😵😵😵страшно очень.