Девочки, из за этого
Девочки, из за этого мне нужно отказаться срочно от сладкого? Такая ситуация....3 недели назад я отказалась совсем от сладостей и мучного, чтобы немного скинуть вес… итак, вес скинула 3 кг да 3 недели… и вот настал дочкин день рождения, естественно торты, сладости и т.д. 2 дня я уплетаю эти сладости. Торт доедала вчера, сегодня шоколадки с чаем пила в первой половине дня… и я чувствую себя слабой, голова кружится, хочется спать, какая то депрессия накатыввет, ничего не хочется… я так думаю это из-за того что я резко стала есть слвдости в большом количестве. Как же мне быть дальше? Хочется ведь сладенького днем, но после вкушения сладкого я чувствую себя очень плохо. Почему так?(
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Подпригивает сахар… скорее всего… ведь ни чего нельзя отменять резко
Бекетова Нина
1 ребенок
Скачок сахара произошел. Я за то, чтобы не отказываться от сладкого, а есть только по желанию в адекватном количестве.
Бекетова Нина
1 ребенок
У вас резкие перепады в количестве. Раньше ведь ели и не было проблем? Ешьте понемногу, найдите оптимальное количество для веса и настроения
Бекетова Нина
1 ребенок
Организм отвык, может ну его тогда)
Бекетова Нина
1 ребенок
Сахар в крови так отыграл, слишком резко и много, у меня от жирного так, я его стараюсь кушать очень мало
Бекетова Нина
1 ребенок
Пойду домой свои рафаэлки, а вам желаю удачи