Бессонница

Девочки, у кого бессонница на моем сроке? Как спасаетесь? Я устала уже. Вот вроде засыпаю, через пол часа- час просыпаюсь и всю ночь просто не сплю. Под утро засыпаю. И как итог ночной сон 3-4 часа(((
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Было такое с дочкой, к сожалению природа тренирует организм так что бессонница допустимо. Тоже лежала часами
Бекетова Нина
Тоже так было, единственное что у меня гемоглобин падал и после приема железа ситуация немного лучше стала. Сейчас подруга мучается, после 30 перестала спать. Правильно пишут, организм наверное готовится к бессонным ночам(
Бекетова Нина
Ой, у меня также. Только это всё сопровождается частыми походами в туалет. Хронический недосып жуткий. Единственный выход это в обед на пару часов засыпать
Бекетова Нина
У меня так же. Никак не спасаюсь, когда рожу знаю что даже сидя буду спать)
Бекетова Нина
У меня, что в первую беременность, что сейчас так, ничего сделать нельзя, мне ничто не помогало, только коротать время смотря какой-нибудь фильм🤷🏼♀️
Бекетова Нина
Валерианка вам в помощь по 2 т на ночь. Только без всяких добавок. Мне до родов прописали