Изжога

Как справляетесь с изжогой? Никогда раньше не было подобных ощущений. Началось буквально неделю назад, особенно, когда ложусь спать уже. Будто горит все и подступает к горлу. Содой гасить не хочу, так как один раз наткнулась на пост, где у девушки из-за соды чуть ли не обратно все пошло (хим реакция считай, кислота + щелочь).