Магний В6 (не форте)

Может ли магний слабить кишечник? До того как начала принимать магний меня мучали запоры, а теперь я только и успеваю бегать в туалет по большому, с одной стороны хорошо, не тужится (пессарий стоит) а с другой стороны как то боязно так часто носиться