Сильный набор веса во время беременности
Можете подсказать, у меня два гинеколога (платный и в ЖК) и оба говорят, что я очень сильно набираю вес. У меня сейчас 21 неделя, начинала с 73 кг при росте 173, сейчас вес уже 81.6 кг, получается к середине беременности набрала 8.6 кг
При этом все остальные показатели в норме, и кровь хорошая и давление не превышает отметку 130/75 (это максимум который был за несколько недель), отёков нет. Работа сидячая, хожу мало из-за погоды. В день по 2-5 тысяч шагов. Ем так же, без зажоров. Можете поделиться, у вас при беременности был ли стремительный набор веса, менялся ли аппетит, уменьшалась ли активность? После родов быстро уходил вес не было ли осложнений у вас или у ребёнка?
Я пока хочу добавить активность в виде посещения бассейна и расхаживать по 10 тысяч шагов ежедневно, должно хотя бы остановить набор веса.
При этом все остальные показатели в норме, и кровь хорошая и давление не превышает отметку 130/75 (это максимум который был за несколько недель), отёков нет. Работа сидячая, хожу мало из-за погоды. В день по 2-5 тысяч шагов. Ем так же, без зажоров. Можете поделиться, у вас при беременности был ли стремительный набор веса, менялся ли аппетит, уменьшалась ли активность? После родов быстро уходил вес не было ли осложнений у вас или у ребёнка?
Я пока хочу добавить активность в виде посещения бассейна и расхаживать по 10 тысяч шагов ежедневно, должно хотя бы остановить набор веса.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Да мне кежется многие много набирают … я где то кг 23 набрала… 13 оставила в роддоме
Бекетова Нина
1 ребенок
Я к 20 4 кг набрала, хотели в больницу положить, на диету посадили минус 2кг уже. Так и буду пытаться до конца. 8 кг в первую беременность за всё время набрала, это много для вашего срока, самый набор вот только пойдёт
Бекетова Нина
1 ребенок
Ой у меня тоже самое уже +8
Бекетова Нина
1 ребенок
Я всегда много набираю в беременность и мне абсолютно пофиг что там говорят врачи.Вставая на учёт я предупреждаю что буду ЖРАТЬ и чтоб они не выдумали донимать меня своими глупостями… Беременность доя меня это время гастрономического сумасшествия, мне так хочется))))После родов очень быстро прихожу в форму и ухожу даже в минус от добеременного веса… на ГВ просто таю…
Бекетова Нина
1 ребенок
Я за всю бер набрала 20 кг, тоже много чего говорили, ну ничего) правда скинуть тяжело, но я и без бер всегда вес набираю нормально🤷♀️такая вот структура тела
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне кажется это генетика, я ем много, больше чем обычно, пока 5 кг набрала, но срок уже 26 Двигаюсь, если честно, тоже не много
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня такая же история… Эндокринолог сказала, что я могу набрать за всю беременность 6 кг … 🙈А я как бы уже набираю… хожу на йогу, тоже шаги считаю… дробное питание не всегда получается… надо это строго организовать, сказали тогда отеки ещё будут уходить… ну и вес так стремительно не будет набираться. Борюсь с собой.В прошлую беременность я набрала 16 кг (сильнейший аппетит был в 3 триместре🙈) и после родов сразу же ушли 14! Я вообще не думала что такое возможно.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня быстрый набор веса, уже вторую беременность так, единственное что сейчас отеков почти нет, а в первый раз прям очень отекшая была. Но вес почти одинаково набираю, в первый раз пошла рожать +24 кг, сейчас 39 недель и уже +22кг. При чем сбрасываю так же быстро как и набираю после беременности😄 поэтому не переживаю по этому поводу. Первый раз гинеколог не говорила ничего, в этот раз другая гинеколог ворчит что набираю, а я ничего с этим сделать не могу, не обжираюсь же, ем как обычно))
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня тоже сидячая работа, активности никакой и жру как конь. К счастью вес стоит, но у меня пока только ещё 17 недель, чувствую дальше по прёт.В первую беременность в итоге набрала +20, тоже вес быстро рос, в роддоме 11 оставила. Со вторым набарал +12, в роддоме 9 оставила.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я к 21н набрала 9.6кг гиня молчала. Решила мне хоть что-то сказать в 33 недели, когда за 2 недели 4.2кг набрала, а на след. день 1750гр сбросила. Сказала «ты лучше в минус уйди, чем набирать» Очень смешно. У меня ребёнок самый активный рост набирает, а я скидывать должна😃в 1б набрала около 15кг сбросила за полгода где-то, но я и не старалась их сбрасывать, само ушло. Сейчас уже 17.7, на приём через пару часов узнаю сколько ещё прибавила. Не переживаю. Чувствую себя хорошо
Бекетова Нина
1 ребенок
Срок как у вас, прибавка тоже 8,5 кг. Из них 7,5 кг были к 17й неделе. Получила по шапке от своего врача, слежу вот теперь за весом…Правильно за вами следят! В прошлую Б врачу было пофиг и я набрала 32 кг 🤦🏼♀️