Бюджет

Было примерное меню на неделю и покупала только необходимое для приготовления. Или лимит сделать на неделю допустим 5 тыс и на них расчитывать

Ходить со списком, не брать детей. Покупать не на голодный желудок

Меню на неделю я пробовала составлять — фигня. Тк сегодня я хочу в пятницу есть это блюдо, а в пятницу уже не хочу)))В общем, просто составляйте список того, что надо купить и строго покупайте по списку. И ни шагу в сторону

Заказываю только онлайн, во первых риск набрать не нужной фигни сводится к 0. Во вторых так дешевле. Всегда заказываю по промокодам

Покупать то что реально нужно, определить лимит на день или неделю и вписывать в список продукты на него

Расчитать меню приблизительно на неделю, прикинуть сколько это выйдет по деньгам и от этого отталкиваться.Заменить полуфабрикаты на начальный продукт, например не фарш купить, а мясо кусок и с него самой сделать фарш, также с курицей. Смотреть цены по акции, иногда на озоне продукты дешевле чем в магазине со скидкой.

Мне удобно покупать по списку. Я пишу дома списки когда замечаю, что мне чего-то не хватает и записываю в телефон, потом когда иду в магазин открываю телефон покупаю по списку, сверх списка могу взять что-то одно – две позиции

Я начала вести расходы по всем пунктам в прошлом году. Увидела, сколько денег утекает на бесполезную фигню (сладости, булки, чипсы всякие, вкусняшки — охр*нела! Щас у меня только полезная еда в списках покупок, список на неделю (ниже писали, что у кого-то не получается, но я не особо привередлива в еде, мне без разницы, что есть в понедельник, что в пятницу, поэтому все норм).В общем, раза в два я сократила бюджет на еду. Ну и целлюлит ушёл, мелочь, а приятно 😄

Овощи, мясо, крупы, молочка, фрукты. Всё, остальное уже мусор