Знающие, подскажите, нормальный результат
Знающие, подскажите, нормальный результат за 2 мес тренировок в фитнес зале?
Вес на месте, что справа 60 кг, что слева 60 кг
Сейчас перехожу в активную фазу, работаю над спиной и попой
Вес на месте, что справа 60 кг, что слева 60 кг
Сейчас перехожу в активную фазу, работаю над спиной и попой
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Разница ощутима
Бекетова Нина
1 ребенок
Хорошо, мышцы тяжелее жира, так что на объемы ориентироваться надо
Бекетова Нина
1 ребенок
Жиры ушли, мышцы чуть подкочались, подтянулись.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я не знающая, но результат отличный! Животик намного меньше плюс талия😍
Бекетова Нина
1 ребенок
Разница как будто кг 10 между фотографиями
Бекетова Нина
1 ребенок
Объемы уходят судя по фото
Бекетова Нина
1 ребенок
Вес один и тот же но разницу в фигуре видно не вооружённым глазом
Бекетова Нина
1 ребенок
Да, разница хорошая. У меня тоже так, тренер очень хвалит, хотя на весах изменений нет. Но я на цифры перестала смотреть
Бекетова Нина
1 ребенок
Очень классно 👍
Бекетова Нина
1 ребенок
Шикарно просто 😍а как вы худеете?
Бекетова Нина
1 ребенок
Круто) а объемы как ушли? Сколько см?
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне кажется, что объемы ушли. Выглядит однозначно более подтнятуто. Меньше веса берите в зале. Больше каридио. Бегать, плавать. Меньше калорий кушать.