[{"type":"text","content":"Девочки, как похудеть в попе??))) мне нужно убрать 3 кг. Живот быстро могу убрать, а вот в юбку не залезла. Лишние 4 см. Талиб практически вернула свою. А вот попец.... Ну и Ляшки не много схуднуть надо."}]
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Не ужинать неделю и все
Бекетова Нина
1 ребенок
Никак, мышцы нарастают комплексно)
Бекетова Нина
1 ребенок
Бег, питание
Бекетова Нина
1 ребенок
Зонами нельзя худеть. Нельзя худеть только правой ногой или левой рукой, ровно как и *** или лицом. Вес уходит равномерно по всему телу
Бекетова Нина
1 ребенок
Никогда вы не похудеет в определённой зоне. У вас значит сначала уходит живот, а попа в последнюю очередь. Просто продолжайте соблюдать питание и как только очередь дойдёт до попы, худеть начнёт она.