Много постов у меня

Много постов у меня были про прыщи непонятные… обслуживание все хорошо. Но… прыщи все равно переодически вылазиют. Все тоже… но заметила что как стул расстройство и идут прыщи. Был норм и прыщей не было почти совсем а если 1 то не чесался. Девочки это получается из за кишечника значит? Как его почистить? Пью 1 раз в день Полисорб и Бифидумбактерин. Кстати стул можно сказать желтоватый… получается желчь а узи и кровь хорошая… вот что делать то мне? Прыщи зудят капец. Надоело мазать каждый день их болтушкой… вот думаю м чего начать чистку…
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Я думала, болтушки уже для всех остались в прошлом веке. Есть же куча наружных аптечных средств от акне. И антибиотики типа Клиндовит, и ретиноиды типа Дифферен, и азелатновая кислота, и Базирон… Кишечник конечно нужно в порядке держать. Для этого нужно есть больше клетчатки — вершков овощей, зелени, яблок, груш. Больше кисломолочного — кефир, йогурты, творог. Курс бифидобактерий это хорошо. А полисорбом не злоупотребляйте, он обкрадывает организм и на витамины тоже. Не дольше 10 дней.