Девочки, что готовите кушать

Девочки, что готовите кушать при грудном вскармливании? Столько запретов на многие продукты, даже не знаю что можно кушать, чтоб не спровоцировать колики у малыша.
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Ем все. Колики-это физиологический процесс, еда тут не при чем)
Бекетова Нина
Хоть что ешь, все равно будут колики. Или не будет. Это не от питания, это физиология такая, настраивается кишечник
Бекетова Нина
Все ем в пределах разумного естественноС дочкой ограничивала себя и зря колики ужасные были все равно, а вот с сыном ем все и колики практически не ощутила
Бекетова Нина
На гв нет никаких запретов, поэтому ела все.
Бекетова Нина
Ем всё
Бекетова Нина
Я ела все, не ограничивала себя. Колики были не сильные, особо не ощутила даже
Бекетова Нина
Нормальное меню, здоровая пища. Без каких либо особых запретов.
Бекетова Нина
Можно все
Бекетова Нина
Все ела
Бекетова Нина
Все ела и у обоих детей коликов не было
Бекетова Нина
Кормящая мама должна питаться полноценно)) не существует диеты для кормящей мамы. На выработку молока организм затрачивает очень много энергии, поэтому и питание ему нужно соответственное)