Девочки, зайдите🙏
Фото не мое, но что-то похожее у меня и на животе тоже. Это началось после второй беременности мой рост 158 см, вес был после родов 49 кг. Сейчас поставили кольцо гормональное на 3 месяца + 6 кг за эти 3 месяца итого 55 кг. что делать? Села на жёсткую диету, что бы сбросить обратно до 49 кг. Щёткой, мёдом, скрабами, чудо банка вакуум, ничего не помогает на животе и на ногах появился целлюлит. На ногах ничего не могу делать, капиляры близко сразу лопаются. Как убрать эту дряблость и целлюлит с живота хотя бы.?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Это гормональные жирок, плюс вода в тканях, у самой так же и без приёма гормонов
Бекетова Нина
1 ребенок
От кольца скорее всего, выберите другой способ
Бекетова Нина
1 ребенок
Правильным питанием
Бекетова Нина
1 ребенок
Спортом заниматься
Бекетова Нина
1 ребенок
Это гормоны так влияют. Пока их в норму не приведёт, все эти щётки и прочее, до жо пы дверь
Бекетова Нина
1 ребенок
Приседания и легкие прыжки ежедневно. Много воды. И не нужна диета. Полноценное питание с мясом рыбой котлетами, овощами и салом.без майонеза и прочих соусов, без кексов булок сладостей и др. фастфуда. Но… Строго без перекусов три полноценных приема пищи. ужин не позднее 19.00. Режим сна обязательно!!! В 22.00 отбой в 7 подъем. Все уйдет но не сразу.
Бекетова Нина
1 ребенок
Спорт, массажи
Бекетова Нина
1 ребенок
А у вас подвижный образ жизни или вы больше на одном месте что-то делаете сидя?
Бекетова Нина
1 ребенок
Худеть
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня такая же фигня с ногами, и началось ещё до того, как поправилась, просто вот лет в 16-17 вот так постепенно все сильнее и сильнее ноги такими становились, и у мамы такие.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я думаю это гормоны. Кольцо снимай. И спорт обязательно.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня спереди немного после 3 родов на ногах было. Только система: пп и спорт 3-4 раза в неделю помогло, сладкое и мучное убрать вообще, + обязательно кардио
Бекетова Нина
1 ребенок
Сняла б наххх кольцо.
Бекетова Нина
1 ребенок
Это целлюлит. Уйдёт если похудеете и наладите питание. Тк целлюлит зависит от питания, чистое питание нет целлюлита
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня така же фигня, варикозные звездочки венки повылазить поверхностные и массажи не поделаешь🤷🏻♀️ 1,6 года прошло после 2 беременности. Но у меня тоже с приемлем воды проблема) весь день на ногах то одно то другое по дому, режим сна тоже хромает, прием пищи тоже не нормирован🤦🏻♀️ гормоны ни какие не принимаю. Мне кажется соленое море нужно для подтяжки кожи)))
Бекетова Нина
1 ребенок
Возможно, гормональное из-за кольца. У меня во время беременности был жуткий целлюлит. Как родила, прошло. Причем ещё до того, как похудела. Гормональный фон изменился просто. Ну либо малоподвижный образ жизни/недостаток жидкости.
Бекетова Нина
1 ребенок
Силовые тренировки, и дефицит калорий. Сдай анализы -инсулин, глюкоза
Бекетова Нина
1 ребенок
Что с питанием, что с водным балансом?
Бекетова Нина
1 ребенок
На фото похоже, что с лимфой проблемы
Бекетова Нина
1 ребенок
Девочки! Как боритесь с целлюлитом? С детства он у меня, с класса со второго точно. От неправильного питания и образа жизни. Сейчас вешу 53.9 кг при росте 166 см, но целлюлит как был так и есть. Верх худой, худеть уже некуда, а вот нижняя часть выглядит страшно(