Отёк в пазухах носовых

Как можно уменьшить? Сейчас врач назначил антибиотики, пью. Антибиотики кстати не уменьшают отёк? А к сосудосуживающим уже привыкание по моему у меня. Как можно помочь себе, снять отёк? Может есть какой то способ из натуральных компонентов…