Грудь
Кажется у меня грудь отвисла то есть раньше у меня под ней карандаш не держался а теперь оттого что стала больше там даже потеет и я думаю надо ли носить лифчик в таком случае? Или так и ходить без него? Может надо делать упражнения отжимания или гантели чтоб связки мышцы подтянуть?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Я занимаюсь спортом каждый день, но в беременность я ничего не делала! Что пожелаешь природа такая
Бекетова Нина
1 ребенок
Бюстгалтер обязательно нужно носить, если не хотите "уши спаниеля" в будущем.
Бекетова Нина
1 ребенок
Как раз бюстгалтер то и надо носить. Он поддерживает грудь. Зачем без него то ходить?
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня вообще не провисла никак. Даже 1 мм нависания нет снизу. Стоячая 3. Именно потому что всегда в лифчике. Кормила когда 2 года, тоже не снимала. Спала в нем. А без ГВ всю жизнь, первым делали надеваю лифчик с утра и снимаю лишь перед сном.
Бекетова Нина
1 ребенок
Есть хлопковые мягкие лифчики, очень удобно для дома. Во время ГВ и беременности не снимаю. Спорт конечно тоже не помешает в пределах разумного. Я стараюсь каждый день что то минимальное делать, на Ютубе много роликов для беременных. Можно подобрать по уровню физподготовки
Бекетова Нина
1 ребенок
Бюстик носить обязательно. Гравитацию никто не отменял, если не хотите совсем печаль) у меня к сожалению тоже упала после гв, схуднула и еще хуже стало. Коплю на подтяжку и уменьшение, т.к у нас в семье у всех женщин грудь пышная, но висячая( мучаются со спинами, не хочу такого же