Смена работы

Работаю в контакт -центре банка, 5/2 все официально. Хочу сменить работу, очень много негатива слышу, понимаю что нужно на воспринимать на себя, не получается. Очень нервная работа. Кто работает в контакт центре, поймут.
Смотрю на hh вакансии много удаленной работы, оформление разное договор подряда, по тк рф, как ип и т.д. Как понять что не кидалово и можно туда трудоустраиваться?