Кто на интервальном голодании,что

До 18:00 ела, гречку с грудкой, или овощи, или салат без заправки

Вроде едят все без ограничений

с 16 и до 01.00 жру как ни в себя, потом только вода и кофе, это считается интервальным? 😂

Что хочу.В 14.30

Что угодно в 15